夏日,少吃冰棍,多”品花”.

2019-09-11 10:02:54人参与

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每逢夏季,脆弱的身体总是抵挡不住火热的太阳。大街小巷都是冰冷的饮料,来解决暂时的饥渴。一杯饮料一饮而尽,但又有多少人知道,其实并不能降低心里的火热,反而会损伤我们的身体。在这里万家鑫厨艺建议你多喝金银花水,可以消暑解渴。

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  为啥金银花自古就被誉为清热解毒的良药呢?

一、抗菌和抗病毒。金银花对黄色葡萄球菌,痢疾杆菌,伤寒杆菌等都有明显的抑制作用。

二、 有增强免疫力功能,金银花可以促进淋巴细胞转化,增强白细胞吞噬功能。

三、 抗炎,解热,金银花可以促进肾上腺皮激素的释放,对炎症有很大作用。

在我们日常生活中,可以多用金银花泡水喝,特别是在炎炎夏日,不仅可以解渴,还可以消热。常喝金银花茶会促进肠胃的清洗,让肠道更加干净。口腔也会更加清新。

当然有些人是要少喝或者是不能喝的,比如说怀孕的人,肠胃不好的人,饭后也不能喝。要不然会阻碍我们肠胃的吸收。金银花茶尽量在热的时候喝,不要隔夜。也不要一次新喝太多,合理利用,才会有益健康。


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