喝出健康的青春

2019-08-29 11:15:33人参与

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   微信图片_201908291126492.jpg“酒是粮食精,越喝越年轻,就是长江水,喝死不丢嘴”,这是多少人喝酒前的豪言壮语。但事实是倒在桌下,睡在路边,第二天醒来不知道在谁的床上,干了一些荒唐的事。

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  喝酒是一门艺术,是一门学问,合理的饮用酒,对我们身体是有益的。那么些酒是我们应该喝的呢。红酒,也就是葡萄酒类,是我们比较值喝的。其中含有大量的纤维素,矿物质,多酚化合物,单宁酸等,糖,维生素,矿物质都是人体必须的,对身体也是有益无害。其中的多酚化合物,具有抗氧化,增加肌肤活力。女人长期饮用可以增加肌肤活力,防止衰老等。酒精的话可以促进血液流动,使血管扩张。减少心脏病,冠心病的发生。单宁酸可以使肌肤更加有活力,有美容的功效。

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  枸杞酒,枸杞是中国食用和药用都比较高的一种补品,枸杞里面含有较多的多糖,维生素,氨基酸等大量对身体有益的物质,枸杞泡酒可以充分将枸杞的营养释放,酒也可以促进人体对这些营养物质的吸收,从中医角度说,它具有补肾益气,提高免疫力,补肝,健胃,肾气亏损。美容颜颜等功效。女人长期饮用可以延缓衰老,增加肌肤活力,防止头发脱落等。

  还有一些适合大家饮用的酒,比如说杨梅酒,蓝莓酒,刺梨酒,等不再一一介绍。但是要记住,不可多喝,适可而止,才会达到养生健体的作用


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